世界有数の長寿国となった日本ですが、一方で痴呆や寝たきりの人たちも増加して大きな社会問題になっています。また高齢化や生活習慣の変化によって、子供も含めて生活習慣病が多くなってきています。 　以前は病気になったら診てもらって治すという治療医学の考え方が主流でしたが、「今は病気にならないようにしよう、そのために、自分の身体を病気から予防する」という予防医学が注目されてきました。 　病気にかからないよう、日ごろから心がけて、一人一人が食生活や運動週間など、自らのライフスタイルを見つめなおして改善していくことが大切です。同時に、病気についての正しい知識を十分に身につけておく必要があります。定期的な健康診断を行って自分の身体を知り、健康管理をしっかり行っていきましょう。